‘रोज गाणी ऐकत ४५ मिनिटे घरातच चाला’ असे सांगणारा Cozy Cardio व्यायाम नक्की आहे तरी काय?
तंदुरुस्त राहण्यासाठी, निरोगी राहण्यासाठी आणि स्वत:ला हव्या त्या आकारात ठेवण्यासाठी नवनवीन ट्रेंड येत असतात. असाच एक ट्रेंड …
Read more »तंदुरुस्त राहण्यासाठी, निरोगी राहण्यासाठी आणि स्वत:ला हव्या त्या आकारात ठेवण्यासाठी नवनवीन ट्रेंड येत असतात. असाच एक ट्रेंड …
Read more »कामाच्या तणावाखाली अनेकांना स्वतःसाठी वेळ मिळत नाही. त्यामुळे शारीरिक हालचाल न झाल्याने वजनवाढ वेगाने होते आणि लठ्ठपणामुळे अ…
Read more »