Iron Rich Foods: चिकन-मटण सोडा, लोहासाठी उपयुक्त 6 शाकाहारी पदार्थ, नसांमध्ये १०० च्या स्पीडने धावेल रक्त
प्रथिने आणि कॅल्शियम प्रमाणेच लोह देखील शरीरासाठी आवश्यक पोषक आहे. लोहाच्या कमतरतेमुळे शरीरात ऍनिमिया होऊ शकतो ज्यामुळे तुम्…
Read more »प्रथिने आणि कॅल्शियम प्रमाणेच लोह देखील शरीरासाठी आवश्यक पोषक आहे. लोहाच्या कमतरतेमुळे शरीरात ऍनिमिया होऊ शकतो ज्यामुळे तुम्…
Read more »