Workout

हिवाळ्यात व्यायाम करायचा असं ठरवता पण जमत नाही? तर या टिप्सने स्वतःला करा प्रेरित

निरोगी राहण्यासाठी व्यायाम करणे खूप गरजेचे आहे. मात्र, थंडीच्या मोसमात प्रत्येकाला सकाळी लवकर अंथरुणातून उठून व्यायाम करण्या…

Read more »

‘रोज गाणी ऐकत ४५ मिनिटे घरातच चाला’ असे सांगणारा Cozy Cardio व्यायाम नक्की आहे तरी काय?

तंदुरुस्त राहण्यासाठी, निरोगी राहण्यासाठी आणि स्वत:ला हव्या त्या आकारात ठेवण्यासाठी नवनवीन ट्रेंड येत असतात. असाच एक ट्रेंड …

Read more »

वजन कमी करण्यासाठी वाढतोय Cozy Cardio ट्रेंड, जाणून घ्या फायदे

कामाच्या तणावाखाली अनेकांना स्वतःसाठी वेळ मिळत नाही. त्यामुळे शारीरिक हालचाल न झाल्याने वजनवाढ वेगाने होते आणि लठ्ठपणामुळे अ…

Read more »

प्रोटीनच्या कमतरतेमुळे होऊ शकतात ५ गंभीर आजार, या १० High Protein Foodमुळे १०० च्या स्पीडने धावेल रक्त

प्रथिनांच्या कमतरतेमुळे स्नायू कमकुवत होणे, कमकुवत प्रतिकारशक्ती आणि वाढ खुंटणे यासह अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. प्रथिन…

Read more »

उन्हाळ्याच्या सुट्टीत जीम लावायचा विचार करताय? 'या' १० गोष्टी अजिबात विसरू नका!

महाराष्ट्र : परीक्षा संपून शाळा कॉलेजला सुट्ट्या लागल्या आहेत. त्यामुळे आता सुट्टीमध्ये काय करायचं असा प्रश्न ठरलेलाच. त्या…

Read more »

म्हातारपणात मुमताज इन्स्टाग्रामवर! वयाच्या ७५ व्या वर्षी वर्कआऊट व्हिडीओ पाहून भल्या-भल्यांंची...

मुंबई:  साठ आणि सत्तरच्या दशकात आपल्या अभिनयासोबत सौंदर्यामुळेही लोकांच्या मनावर राज्य करणाऱ्या मुमताज सध्या सोशल मीडियावर भ…

Read more »

“व्यायामामुळे नाही तर प्रोटीन पावडर…” जिममध्ये वर्कआऊट करताना मृत्यू होण्याबाबत सुनील शेट्टीचं वक्तव्य

मुंबई :  जिममध्ये व्यायाम करताना मृत्यू ओढावण्याचं प्रमाण वाढत आहे. गेल्याच आठवड्यात अभिनेता सिद्धांत वीर सूर्यवंशीचा जिममध्…

Read more »
अधिक पोस्ट लोड करा
परिणाम आढळले नाहीत