हिवाळ्यात व्यायाम करायचा असं ठरवता पण जमत नाही? तर या टिप्सने स्वतःला करा प्रेरित
निरोगी राहण्यासाठी व्यायाम करणे खूप गरजेचे आहे. मात्र, थंडीच्या मोसमात प्रत्येकाला सकाळी लवकर अंथरुणातून उठून व्यायाम करण्या…
Read more »निरोगी राहण्यासाठी व्यायाम करणे खूप गरजेचे आहे. मात्र, थंडीच्या मोसमात प्रत्येकाला सकाळी लवकर अंथरुणातून उठून व्यायाम करण्या…
Read more »तंदुरुस्त राहण्यासाठी, निरोगी राहण्यासाठी आणि स्वत:ला हव्या त्या आकारात ठेवण्यासाठी नवनवीन ट्रेंड येत असतात. असाच एक ट्रेंड …
Read more »कामाच्या तणावाखाली अनेकांना स्वतःसाठी वेळ मिळत नाही. त्यामुळे शारीरिक हालचाल न झाल्याने वजनवाढ वेगाने होते आणि लठ्ठपणामुळे अ…
Read more »प्रथिनांच्या कमतरतेमुळे स्नायू कमकुवत होणे, कमकुवत प्रतिकारशक्ती आणि वाढ खुंटणे यासह अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. प्रथिन…
Read more »महाराष्ट्र : परीक्षा संपून शाळा कॉलेजला सुट्ट्या लागल्या आहेत. त्यामुळे आता सुट्टीमध्ये काय करायचं असा प्रश्न ठरलेलाच. त्या…
Read more »मुंबई: साठ आणि सत्तरच्या दशकात आपल्या अभिनयासोबत सौंदर्यामुळेही लोकांच्या मनावर राज्य करणाऱ्या मुमताज सध्या सोशल मीडियावर भ…
Read more »मुंबई : जिममध्ये व्यायाम करताना मृत्यू ओढावण्याचं प्रमाण वाढत आहे. गेल्याच आठवड्यात अभिनेता सिद्धांत वीर सूर्यवंशीचा जिममध्…
Read more »