चांगल्या कॉलेस्ट्रॉलसाठी आहारात ‘या’ खाद्यपदार्थांचा करा समावेश, हृदय राहील निरोगी
आपल्या शरिरात कॉलेस्ट्रॉलची पातळी व्यवस्थित असणे गरजेचे आहे. हे चरबीसारखे आहे, जे शरीरात योग्य प्रमाणात असल्यास शरीर निरोगी …
Read more »आपल्या शरिरात कॉलेस्ट्रॉलची पातळी व्यवस्थित असणे गरजेचे आहे. हे चरबीसारखे आहे, जे शरीरात योग्य प्रमाणात असल्यास शरीर निरोगी …
Read more »भारतात सर्वत्र नारळ मिळतात. देशात मोठ्या प्रमाणावर लोक नारळ पाण्याचे सेवन करतात. नारळ पाणी फक्त चवीलाच गोड नसते तर त्यामुळे …
Read more »फळं हा आपल्या डाएटचा अत्यंत महत्त्वपूर्ण भाग आहे आणि फळांच्या नियमित सेवनामुळे शरीर निरोगी राहाते आणि आवश्यक पोषक तत्व शरीरा…
Read more »वजन कमी करण्यासाठी शारीरिक हालचालींसह आहारावर नियंत्रण ठेवणे महत्वाचे असते. त्यामुळे बहुतेक जण योगा, जिम, चालणे यासह एक स्ट्…
Read more »आजच्या खराब लाइफस्टाइलमध्ये तंदुरुस्त राहणे हेही मोठे काम आहे. तंदुरुस्त राहण्यासाठी शरीराला योग्य प्रमाणात पोषकतत्त्वे मिळण…
Read more »स्त्रियांपेक्षा पुरूष हे आपल्या आरोग्याबद्दल खूप निष्काळजी असतात. ते त्यांच्या आरोग्याकडे अजिबात लक्ष देत नाहीत. अर्थात ते म…
Read more »फळं ही आरोग्यासाठी फायदेशीर असतात. शरीर तंदुरुस्त राहण्यासाठी आणि रोगप्रतिकारक शक्ती वाढण्यासाठी गरजेचे असलेले व्हिटॅमिन्स फ…
Read more »इस्लामाबाद : पाकिस्तानातील सर्वसामान्य नागरिकांच्या आर्थिक अडचणी कमी होण्याचे नाव घेत नाही. दैनंदिन जीवनातील वस्तू महाग होत…
Read more »कोकणातून नेऊन परदेशात आफ्रिकेत लागवड झालेला ‘ आफ्रिकन ‘ आंबा या हंगामात चक्क ६ महिने आधीच भारताच्या बाजारपेठांमध्ये विक्री…
Read more »