चांगल्या कॉलेस्ट्रॉलसाठी आहारात ‘या’ खाद्यपदार्थांचा करा समावेश, हृदय राहील निरोगी
आपल्या शरिरात कॉलेस्ट्रॉलची पातळी व्यवस्थित असणे गरजेचे आहे. हे चरबीसारखे आहे, जे शरीरात योग्य प्रमाणात असल्यास शरीर निरोगी …
Read more »आपल्या शरिरात कॉलेस्ट्रॉलची पातळी व्यवस्थित असणे गरजेचे आहे. हे चरबीसारखे आहे, जे शरीरात योग्य प्रमाणात असल्यास शरीर निरोगी …
Read more »बहुतेक लोकांच्या आहारात गव्हाचा समावेश असतो. सकाळी नाश्त्यापासून ते रात्रीच्या जेवणापर्यंत गव्हाच्या पिठाच्या पोळ्या खाल्ल्य…
Read more »Cholesterol चे वाढते प्रमाण ही एक गंभीर समस्या बनत चालली आहे. आजकाल अनेकांना कोलेस्ट्रॉल वाढल्याने त्रास होतो. कोलेस्टेरॉल ह…
Read more »कोलेस्ट्रॉल नसांमध्ये जमा होऊ लागल्यावर अनेक आजार शरीराला चिकटतात आणि मग हाय कोलेस्ट्रॉल हे नसांमध्ये ब्लॉकेज निर्माण होण्या…
Read more »प्रत्येक भारतीय किचनमध्ये लसूणचा वापर केला जातो. जेवणाचा स्वाद आणि सुगंध अधिक चांगला करण्यासाठी लसूण आपण वापरतो. पण याशिवाय …
Read more »